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备孕如高考,养出好卵泡才能“一击即中”!

2019-08-24 09:37 来源:未知

原标题:备孕如高考,养出好卵泡才能“一击即中”!

都说备孕像人生第二次高考,细细想来,确有相似之处。

高考,千军万马过独木桥,是激烈的“战场”。

备孕的你,每月测排卵,及时安排同房,又在次月焦急揭晓是否怀孕,其实也是压力巨大。

所以养好卵泡,希望你备孕“一击即中”。

高考第一天:

高考:寒窗苦读十余载,只为一朝试锋芒。

备孕:养卵数十年,一朝求报恩,卵到用时方恨少啊!

备孕的时间对于生育力好的夫妻来说可能就是一次美丽的意外,或者不出三个月,必见分晓,而对怀孕困难的家庭来说,就是1年,2年,3年,甚至N年……

女性朋友若想提高受孕率,除了让男性提供优质的精子外,还需要提高卵子的质量。如何养出好卵泡,对于备孕家庭来说,是“重中之重”。

好卵泡是怎样的呢?

对于那些质量比较高的卵泡,在外形上可能看起来相对比较饱满,而且更加具有立体感。刚到卵泡在众多卵子当中也是比较出众的,可以排除质量比较高的卵子和精子结合以后,受精卵的质量也会比较高。

备孕如高考,养出好卵泡才能“一击即中”!

如果卵巢中有很多个卵泡同时进行发育,却并没有好的卵泡,有可能是因为内分泌失调所导致的,这时候很可能会出现排卵异常现象,对于尽快怀孕也会产生不利影响。所以想要卵泡发育比较好,尽量要有立体感也要比较饱满,还要在卵巢中并没有太多个。

卵泡越大就越好吗?

正常情况下,如果卵泡的直径在18~25毫米左右的话,排出的卵子质量还是比较高的,也更容易让女人怀孕。有些人觉得卵泡越大则更容易怀孕,其实卵泡越大,如果一直没有破裂,可能会失去排卵的能力。这样就容易发生黄素化的情况,让女人并没有办法正常排卵也对怀孕没有帮助。

卵泡发育不良的原因是什么呢?

备孕如高考,养出好卵泡才能“一击即中”!

1.中枢性疾病

卵巢能够正常排卵,受下丘脑—垂体—卵巢生殖轴功能的正常反馈与调节,如患过脑炎、头部外伤,出现卡尔曼综合征,则可能引起女性月经失调,不排卵,闭经等症状。

2.垂体性疾病

垂体病变如垂体腺瘤,高泌乳素血症等问题,会引发女性闭经及卵巢排卵异常。

3.卵巢因素

先天性卵巢发育不全,多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰,卵巢巧克力囊肿、功能性卵巢肿瘤等影响卵巢排卵。卵巢巧克力囊肿比较严重,破坏了卵巢的组织,不能排卵。

4.甲状腺、肾上腺皮质功能异常

如甲亢、甲减、肾上腺皮质功能亢进、柯兴氏综合征、肾上腺皮质肿瘤、肾上腺皮质功能低下等,影响卵巢生殖轴功能的正常调节,继而影响女性排卵。

5.全身性疾病

重症糖尿病等也会影响卵巢排卵障碍,导致不孕。

6.精神压力过大

如果女性朋友工作生活精神压力过大,都会导致女性内分泌失调,间接导致女性卵泡发育不好。

备孕如高考,养出好卵泡才能“一击即中”!

女性备孕该如何提高卵子质量?

1、一旦发现有妇科炎症应及早治疗,防止卵巢受到感染。

2、针对卵巢早衰造成的卵泡发育问题治疗关键是早发现、早治疗。

3、保持每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。

4、保证饮食营养均衡。多食鱼虾,常饮牛奶,经常锻炼身体、减少被动吸烟,增强体质,以预防早衰。

5、不宜经常熬夜,在肩负着巨大压力的同时,要学会劳逸结合,放松身心。

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